蜂膠怎么吃  http://www.az-fj。。ｃｏｍ/a/fjcf/283.html   919387824
  
  
   1.蜂膠的使用方法
        
       蜂膠應(yīng)用范圍廣泛，具有多種保健作用。在醫(yī)療方面，蜂膠可用于外科、內(nèi)科、婦科、內(nèi)分泌科、五科、皮膚科等疾病的治療；在保健方面，主要用于亞健康人群提高免疫功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強體質(zhì)等。蜂膠的使用方法主要有以下幾種。

       內(nèi)服
       蜂膠必須經(jīng)過提純處理，將雜質(zhì)和有害物質(zhì)除去后方可服用。直接服用原蜂膠或自行用酒浸泡后服用，可能也有一定的作用，但是存在著安全隱患。所以，內(nèi)服的蜂膠要選用正規(guī)廠生產(chǎn)并有衛(wèi)生和計劃生育委員會批號的產(chǎn)品。
內(nèi)服的蜂膠制劑主要有*、蜂膠丸、蜂膠膠囊、蜂膠蜜、蜂膠水溶劑等，服用簡單方便。需要注意的是，對水服用蜂膠時，應(yīng)該對入45℃-60℃的溫開水，稍涼后服下，這樣有效成分的損失會較少。

    外涂
       蜂膠的濃縮液是市場上常見的制劑，可稀釋成不同的濃，用于直接外涂。另外，也可把棉浸泡在蜂膠酊中，1小時后取出，敷于患處。

       吸入
      將蜂膠露滴入開水中，使蜂膠中的揮發(fā)性成分被呼吸道黏膜吸收。

       沐浴
      蜂膠有促進血液循環(huán)與新陳代謝的作用，可消除疲勞、緩解疼痛等。在用蜂膠沐浴時，一般在水中加入30-100毫升蜂膠液，水溫保持在40℃以上，浸泡30分鐘即可。

       噴霧
      蜂膠噴霧主要是刺激呼吸道神經(jīng)，促進黏膜吸收營養(yǎng)，抑制病原微生物.有利于減輕炎癥，使病體逐漸康復(fù)。

       熏嗅
      打開裝有蜂膠酊的瓶塞，讓瓶口對準真孔.嗅其氣味。

       2.蜂膠的服用量

      服用蜂膠制品的劑量應(yīng)以產(chǎn)品或提取液含量為準，可以參考產(chǎn)品說明書。一般來說.用于保健，劑量偏少；用于治病，劑量適當增加。如果是6-10歲兒童服用，劑量減至成人用量的一半。

      切不可大量服用蜂膠制品，因為蜂膠富含生理活性物質(zhì)，服用少許，就能達到預(yù)期的效果。大量服用。雖然不會對身體造成傷害，但人體吸收不了，造成浪費。

       3.服用蜂膠的時間

      服用蜂膠的時間目前沒有明確的規(guī)定。通常情況下，以早晚腹服用效果。對于糖尿病患者，在飯前半小時服用較好。

      如果服用蜂膠以保健為目的.可*堅持服用；如果以治病為目的，需要堅持服完所需的療程，等病情好轉(zhuǎn)后，仍需服用一段時間，以鞏固療效。

       4.不適宜吃蜂膠的人群

      蜂膠并非人人適用，要根據(jù)個人情況而定。一般來說，以下人群不宜服用或慎用蜂膠。

       過敏體質(zhì)者慎用

       極少數(shù)人對蜂膠過敏，過敏癥狀各不相同，從皮膚輕充血到明顯的濕疹樣皮疹、黏膜水腫、頭痛、、低熱等癥狀均有發(fā)生。停用后，癥狀自行消失。所以，使用蜂膠前要試敏。

      外用蜂膠者可在使用前一周內(nèi)，每天在患處涂抹一滴蜂膠液試敏。如果皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢等癥狀，應(yīng)馬上停用蜂膠，并且用1%一2%的*(小蘇打)溶液沖洗發(fā)病區(qū)，然后用復(fù)方*乳膏涂敷，不久癥狀即可消失。

       對內(nèi)服蜂膠引起盜汗、等過敏者.應(yīng)馬上停服蜂膠，一般過一段時間可自愈；過敏反應(yīng)嚴重者，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。
嬰兒、孕婦不宜服用。

      蜂膠中的某些成分有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育。建議6歲以下兒童禁止使用蜂膠。孕婦食用蜂膠產(chǎn)品后，某些生物活性物質(zhì)會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長發(fā)育。

       5.蜂膠的服用禁忌

       服用蜂膠時，應(yīng)該注意以下幾點。

      禁服粗膠

      粗膠是指養(yǎng)蜂人生產(chǎn)的未經(jīng)過處理的蜂膠原料。它是不能直接食用的。因為蜂膠在生產(chǎn)過程中有很多被污染的機會.蜂膠中的許多雜質(zhì)需要分離除掉，尤其是蜂膠原料中的重金屬含量通常很高，必須將其分離除掉后才能食用。有些不法商販向消費者兜售未經(jīng)處理的蜂膠原料.讓消費者直接使用或用白酒浸泡后食用，鼓吹粗膠更天然，療效更好，這種做法是非常危險的。

      經(jīng)科學檢測，粗膠中含有一定量的鉛，鉛在體內(nèi)具有蓄積性，不易排出體外，對人體有毒，主要危害神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及腎臟.同時還會損害人體免疫系統(tǒng)，使機體抵抗力下降。

    《中華人民共和食品衛(wèi)生法》規(guī)定.大多數(shù)食品中鉛的含量不得超過每千克1毫克，而1千克粗膠中鉛含量有的高達幾十毫克，因此，沒經(jīng)過嚴格處理的蜂膠是不能食用的。

      不可與物同服

       蜂膠對一些物有增效的作用，所以無論是中草還是西，凡是具有一定毒性和不良反應(yīng)的物，都不能與蜂膠同時服用。一般來說，服用中30分鐘后方可服用蜂膠，服用西1小時后方可服用蜂膠。

       不宜用開水沖服

      實驗證明.蜂膠在100℃的開水中，其抗菌作用不變，但是蜂膠中所含的蜂膠油、酶類、維生素等營養(yǎng)成分，會隨著溫的升高或水蒸氣的蒸發(fā)而流失.影響蜂膠的功效。所以.蜂膠不宜用開水沖服，服用時以溫開水(水溫45℃ -60℃)沖服為宜。

       6.蜂膠的保存方法

       蜂膠的保存方法和期限是否妥當，會直接影響到產(chǎn)品的品質(zhì)和服用效果。根據(jù)其特性，將蜂膠放在密閉、避光、陰涼處保存即可，不需要放入冰箱中冷凍。放在密閉處，是因為占蜂膠組分5%-7%的揮發(fā)油容易揮發(fā)掉；放在避光、陰涼處，是因為蜂膠中的萜烯類物質(zhì)對光較為敏感，遇光易變色。因此，服用完蜂膠后，應(yīng)立即將瓶蓋擰緊，放在避光、陰涼處。蜂膠膠囊，尤其是蜂膠軟膠囊，還要注意防潮，否則氣中的水分會被膠囊殼吸附，使膠囊殼變軟、變黏，容易粘連在一起。

       蜂膠不宜保存在聚乙烯塑料瓶中，因為這種塑料瓶在生產(chǎn)時往往加入了增塑劑，這種物質(zhì)容易溶入蜂膠之中。

      衛(wèi)生和計劃生育委員會與食品品監(jiān)督管理總局審批的蜂膠類保健品，都經(jīng)過了產(chǎn)品的穩(wěn)定性試驗。在正確的保存條件下一般保質(zhì)期為18-24個月。雖然如此，還是建議消費者好在較短的時間內(nèi)將所購買的蜂膠產(chǎn)品用完。隨著保存時間的延長，蜂膠的液體產(chǎn)品可能會有沉淀物產(chǎn)生，這并沒有什么關(guān)系，只要在服用前充分搖晃幾下即可。