秋千情結(jié)藏于每個(gè)人兒時(shí)的記憶中,在秋千上暢懷大笑的童年,蕩秋千無疑是小朋友愛玩的了。在秋千上屬于低空中,孩子對(duì)肌肉感覺和平衡三個(gè)維度方向的把握有很大的提高。對(duì)于鍛煉身體平衡性、治療暈船、暈車等更是一種全身心性的鍛煉方式。在搖蕩中,骨骼肌會(huì)有節(jié)律的收縮放松,對(duì)肌肉的健康和活絡(luò)骨骼大有益處。而且能夠使人不斷的克服緊張心理和恐懼情緒,此外對(duì)自我控制力和增強(qiáng)心理承受力也有很大幫助。據(jù)研究蕩秋千對(duì)治療腰肌也大有裨益,在蕩秋千時(shí),腰部隨著身體的搖擺反復(fù)刺激,肌肉有節(jié)奏的收縮放松,無形中就使腰部得到了鍛煉增加了力量。因此對(duì)于久坐辦公室的人也不失一種好的休閑活動(dòng)。
戶外兒童秋千的好處:
1、兒童從未出生前就已習(xí)慣在媽媽肚子里蕩來蕩去的感覺,所以天性上就都很喜歡蕩秋千;
2、兒童玩秋千滑梯過程中,能體會(huì)觸覺的不同,從而促進(jìn)觸覺發(fā)育;
3、滑滑梯是兒童對(duì)“速度”的感受。不同長度、斜度的滑梯給兒童帶來的速度體驗(yàn)是不同的,大多兒童對(duì)速度的起初感受都來自于玩滑梯的過程;
4、鍛煉協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)身體控制力。在玩秋千滑梯的過程中,兒童需要掌握自身平衡和轉(zhuǎn)速,從而得到了身體協(xié)調(diào)能力的鍛煉;
5、促進(jìn)大運(yùn)動(dòng)發(fā)展。經(jīng)常玩兒童秋千滑梯的兒童平衡能力會(huì)很好,好的平衡力是運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ);
6、對(duì)抗地心引力,是生長在地球上動(dòng)物的求生本能之一。兒童通過玩兒童秋千滑梯,可以學(xué)習(xí)判斷自己與地面間的關(guān)系,借此來建立平衡感,并形成視覺空間概念;
7、兒童通過兒童秋千滑梯,可以憑借大量的加速度與驟減速度等提供前庭系統(tǒng)的刺激,使孩子的神經(jīng)通路順暢,感受速度的增減中,獲得無窮的樂趣;
8、大部分的孩子都喜歡人抱著旋轉(zhuǎn),但也有部分孩子很怕旋轉(zhuǎn),這是因?yàn)樗拇竽X對(duì)于旋轉(zhuǎn)刺激無法加以適應(yīng)的結(jié)果,而通過兒童秋千滑梯,可以使得前庭系統(tǒng)獲得較強(qiáng)烈的刺激,從而有助于正?;?。
兒童室內(nèi)滑梯秋千組合除了能夠帶給兒童歡樂之外,還可以鍛煉身體。因?yàn)樾『⒃诨顒?dòng)的過程中有很多的走動(dòng)。所以,這樣就可以逐漸鍛煉好身體里。兒童室內(nèi)滑梯秋千組合由于所需的面積比較大,所以小編建議家里面積容許的情況下才買。