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水溶性。和所有B族中的維生素一樣,多余的B1不會(huì)貯藏于體內(nèi),而會(huì)*排出體外。所以,必須每天補(bǔ)充。
在體內(nèi)參與糖類的代謝作用。
維生素B1被稱為精神性的維生素,這是因?yàn)榫S生素B1對(duì)神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的影響;
維生素B1的計(jì)量單位是毫克(mg)
維生素B1為*。維生素B1肌肉注射吸收快而*,口服吸收有限,在體內(nèi)貯存較少,過量部分以原形由腎排出。維生素B1在體內(nèi)形成焦磷酸硫胺,參與糖代謝中丙酮酸、α 酮戊二酸的氧化脫羧反應(yīng),缺乏時(shí)糖代謝發(fā)生障礙。還與保持神經(jīng)傳導(dǎo)心血管、消化等系統(tǒng)和皮膚的正常功能有關(guān)。
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